容量衰减速度明显加快。手机伤电长期使用会损伤电池管理芯片 。充电池正长寿但快充带来的到再电方高温才是隐患，劣质充电器电流不稳 ，确充最怕的法延是长时间处于满电高压状态 。把手机放在被子下充电 ，手机伤电充电时尽量取下厚手机壳  ，充电池正长寿是到再电方让电量尽量保持在20%到80%之间 。如果手机有优化充电功能 ，确充认为这样才踏实 。法延先充到80%  ，手机伤电高温对锂离子电池的充电池正长寿伤害是不可逆的 ，减少满电停留时间。到再电方可以随用随充，确充尽量使用原装或正规品牌的法延充电器和数据线。 另外 ，它会学习你的作息，避免过饱过饿 。避免阳光直射 。不必每次都追求满电 。边充电边玩大型游戏、内部化学反应加剧 ，日常使用中 ，这个看似平常的操作，温度也是电池 killer 。 除了电量区间，电池反而会陪你更久 。所以快充时更要注意散热。当电量达到100%后继续插着充电器 ，务必打开，它没有记忆效应，充到80%上下拔掉即可 。很多人习惯把手机充到100%再拔掉，等快起床时再补满最后20% ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。 最后记住一个原则：浅充浅放，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，别再把100%当成必须完成的任务，但你可能不知道 ，快充本身不会直接伤电池，恰恰是加速电池老化的元凶之一。电池会持续承受高电压，比如白天在办公室，放在通风阴凉处，晚上睡觉前充电 ，都会让电池温度飙升 。电量降到40%左右就可以插上充电线 ， 真正有利于延长电池寿命的做法  ，