木耳还是热性还是凉性的,木耳是热性的还是凉性的 是生活中常见的一种食物

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、银耳属真菌的子实体，味甘淡性平，木耳又被称作云耳，是生活中常见的一种食物，所以木耳是一种平性的食物 。糖分

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黑木耳是凉性还是热性 ？

木耳是平性 。美容养颜以及提高人体免疫力的作用 ，