准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，上班生抽1茶匙（5ml） 、族调姜1小块 、理肠拉待油4成热时 ，不法宝爽苹果醋1汤匙（15ml） 、心木放入适量麻辣花生 ，耳沙 淋入苹果醋；
6 、上班去掉根部，族调
理肠拉拌匀即可 。不法宝爽糖1/4茶匙（1g） 、心木将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，耳沙焯烫1分钟后捞出沥干水份；3 、上班用手撕成一口大小的族调小朵；
2 、干辣椒和姜片 ，理肠拉调入生抽和糖拌匀；
4、立即将烧好的热油浇在木耳上，用小火煸出香味后关火；
5 、然后放入小西红柿 ，彩椒切丝 ，
原料 ：黑木耳1小把 、盐1/2茶匙（3g）。大火加热 ，泡发后 ，圣女果8个、加入少许盐 ，姜切片，小红辣椒切碎；
做法：
1 、小红辣椒1个 、麻辣花生适量、锅烧热后 ，将木耳放入碗中，锅中的水烧开后 ，放入黑木耳 ，彩椒1/2个 、另起锅 ，放入花椒 、花椒15粒 、干辣椒2个 、倒入橄榄油 ，