以上原料混合 ，节后糖  、清肠撕成小朵；

　　3 、燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、必备香菜切段备用；

　　5、菜洋葱拌

木耳入开水锅中焯一下，节后沥干水分备用；

　　4、清肠捞出过凉开水 ，燃脂

　　原料：干黑木耳、必备

　　做法：

　　1 、菜洋葱拌添加盐、木耳生抽 、节后清洗干净 ，清肠洋葱切片、燃脂陈醋和香油拌匀即可。紫皮洋葱 、香菜 。