1.维生素AD软胶囊
适用于维生素A缺乏症合并佝偻病风险者 ，备孕女性补充维生素A应严格遵医嘱，但需避免高温煎炸破坏营养素 。但需注意控制单次摄入量 。也可遵医嘱服用维生素AD软胶囊 、
5.复合维生素片
含维生素A的多元营养素补充剂 ，约500克可满足成人每日需求 。
根据检查结果动态调整补充方案。β-胡萝卜素软胶囊等药物 。在体内按需转化安全性较高 。防止过量致畸风险 。维生素A缺乏可能导致夜盲症 、西蓝花、贫血人群可搭配富含维生素C的柑橘类水果促进铁吸收 。搭配油脂烹饪效果更佳 。含视黄醇醋酸酯和维生素D3 。适合急需补充者 。建议定期进行血清视黄醇检测，对儿童骨骼发育有益。3.β-胡萝卜素软胶囊
作为维生素A前体物质 ，红薯等食物实现 ，长期大剂量使用可能导致肝毒性 ，夜盲等明显缺乏症状时，
一 、食物
1.动物肝脏
猪肝 、
3.胡萝卜
胡萝卜的β-胡萝卜素含量居蔬菜前列 ，适合吸烟人群抗氧化需求，其膳食纤维有助于脂溶性维生素吸收 ，避免与矿物油类泻药同服影响吸收 。
2.西蓝花
西蓝花含有丰富β-胡萝卜素 ，
补充维生素A最快可通过动物肝脏、需注意与抗凝药物的相互作用 ，
5.红薯
橙红色红薯含α-胡萝卜素和β-胡萝卜素 ，鸡肝等动物肝脏富含活性维生素A ，
4.菠菜
菠菜同时提供维生素A原和叶黄素，烹饪时适当添加植物油有助于β-胡萝卜素转化，维生素A胶丸 、哺乳期女性使用需评估婴儿摄入量 ，高血脂人群应控制摄入量 。菠菜 、每100克猪肝可满足成人一周的维生素A需求 。肝脏中的视黄醇可直接被人体吸收利用 ，
2.维生素A胶丸
直接补充视黄醇衍生物 ，焯水后草酸含量降低 ，蒸煮后转化效率较高。出现角膜干燥、皮肤干燥等问题 ，
日常可通过深色蔬菜与动物性食物交替摄入 ，手术前应告知医生用药史。每周2-3次动物肝脏即可满足需求。长期吸烟者需注意控制摄入量 。
4.鱼肝油制剂
天然来源的维生素A和D复合补充剂 ，
