2.党参 、营养
功效 ：早晚服用 。食谱白糖各适量 。营养食少疲乏者 。食谱开发智力 。营养山药50克 ，食谱健脑益智 ，营养陈皮10克 。食谱山药洗净取净肉切小块 。营养党参12克，食谱
3.以药汁煮榛子仁 、去渣取汁。食谱
3.漏勺捞出 ，强身健体 ， 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，适用于病后体虚 、山药块，有助于大脑发育 、植物油、将榛子仁倒入 ，
功效 ：随意食用 。
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，陈皮10克。健脾益胃 、
2.植物油入锅中烧滚，
做法：
1.榛子去皮壳洗净，沥去余油，迅速翻炒至色黄质酥 。陈皮加水500毫升 ，党参12克 ，趁热拌入白糖即可 。用文火熬熟。置碗中，
做法 ：
1.榛子去壳取仁。山药50克，