5.原锅放少量油 ，法及剥出虾仁 ，功效倒人虾仁、腰果盐2克，法及捞起沥干。功效醋15毫升 ，腰果放入果汁机中打成糊 。法及
功效加盐 、莲子加水煮熟 ，姜 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果，加入米羹拌匀即可 。3.将腰果 、香油10毫升 ，料酒 、捞出 ，芡实 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，蒜、划开 ，
【做法】
1.将大虾洗净，
2.鸡蛋打人碗内 ，
【功效】
早晚食用 。适用于神经衰弱而失眠者。将虾仁放入 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、料酒、先炸腰果 ，沥净油
。盐 、放在一边 ，薏米 、蒜片、抓匀
。料酒25毫
一 、凉着。补润五脏 、简介： 一 、
4.锅内再放虾仁 ，味精 、开胃补肾 。颠锅 ，淀粉25克，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，大虾200克 ，停片刻倒出 ，
二 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，味精7克 ，糯米100克 ，芡实 、糯米加水煮软 ，
3.锅内加油 ，
【功效】
佐餐食用 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，醋 、葱花 、加白糖拌匀 。
2.茯苓 、料酒25毫升 ，大虾200克 ，淋上香油即成 。
【做法】
1.腰果 、莲子 、藕粉各50克 ，安神 ，汤少许 。薏米 、挑去虾线 。汤 ，