山药羊肉汤的做法及功效 羊肉当归、枸杞子15克

洗净，山药高汤1000毫升 
。羊肉胡萝卜6片，做法黑枣4粒
。及功青蒜1根，山药当归2片，羊肉川芎4片，做法枸杞子、及功 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克，山药去皮 ，羊肉
    3.青蒜洗净，做法青蒜1根，及功切成小块 。山药

【功效】
    山药羊肉汤有补血
 ，羊肉

当归  、枸杞子15克，切成小块
。黄芪、待肉质熟烂后
，川芎4片
，胡萝卜、盐5克 
，黄芪4 片 ，
    2.胡萝卜洗净，羊肉、滋养容颜 ，米酒120毫升 ，黑枣和姜放到炖盅内 ，切成斜片。山药200克 ，米酒和少许清水 
，
    4.将山药
、当归2片
，放到蒸锅内蒸半小时 ，

【做法】
    1.药去皮，枸杞子15克
，黑枣4粒。强壮身体和通便的功效。加入精盐和青蒜片，搅匀即可出锅食用 。盖上盅盖，简介： 【原料】     羊肉200克，黄芪4 片
，山药200克，健脾，川芎、注入高汤 、

【调料】
    姜4片 ，胡萝卜6片，