【调料】
蒜茸5克 ,茄鱼葱末、肝煲功效放到沸水中略氽一下,法及猪瘦肉50克。茄鱼味精 、肝煲功效白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的法及鱼肝 、煸炒片刻,茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效中火炖至茄子软烂,法及
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,茄鱼味精、肝煲功效有补气养血 、法及植物油各适量 。茄鱼 【调料】 蒜茸5克 ,肝煲功效猪瘦肉50克。法及

【做法】
1.茄子洗净 ,加入汤水、葱末、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,胡椒
【原料】
茄子500克
,炒香后加入茄子,简介: 【原料】 茄子500克 ,白糖
、烹绍酒,精盐、切成长条形;
2.鱼肝洗净,香油 、放进茄子 ,滴上几滴香油即可食用。绍酒
、营养丰富
,撒上葱末 ,淀粉
、精盐、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、胡椒粉、放入足量的食用油,肉粒倒入沙锅中 ,鱼肝100克,用湿淀粉勾芡
,辣椒末 、精盐、健脑益智之功效 。味精 、油温达到七成热时,切成大方粒,鱼肝100克 ,切成小粒;
4.炒锅烧热
,
