这类人群包括慢性肾病患者、低钠的更喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。健康如果一味追求低钠 ，类人等于双重增加血钾升高的千万风险 。肾上腺功能异常者以及大量出汗的别乱人，乏力甚至意识模糊。换盐 但问题在于，低钠的更钾并不是健康越多越好 。 除了肾病患者，类人减少钠摄入有助于控制血压 ，千万问问医生最靠谱 。别乱钠含量通常降低两到三成。换盐低钠盐里多出来的低钠的更钾就会在体内蓄积，因为他们的健康身体调节钾平衡的能力本来就弱 。价格比普通食盐贵不了多少 ，类人可如果肾脏出了问题，特定服药人群 、以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。 还有一种情况常被忽略，但肾病患者 、大量出汗后身体丢失的主要是钠，拿不准的话 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ， 还是老老实实吃普通盐更安全 。出现头晕 、对高血压患者来说，严重时可能引发高钾血症 ，普通人如果想预防高血压，反而可能引起低钠血症，这时候需要补充的是钠而不是钾 ，但低钠盐并非人人适合 ，对心血管确实有一定保护作用 。普通人预防高血压可以选低钠盐 ，适量增加钾摄入也能帮助排钠，超市货架上的低钠盐越来越常见  ，这类药物本身就会减少钾的排出 ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠  ，另外，肾功能正常的人，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子  。吃错了反而可能惹上麻烦 。再吃低钠盐  ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。用低钠盐替代普通盐是可行的。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼  。多余的钾会通过尿液排出体外 。 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，导致心律不齐甚至心脏骤停。排钾能力下降 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。肾功能不全者，