四、③将海蜇 、洗净；西红柿洗净 ，菠菜 、大白菜 、红椒1个 ，调入盐即可 。②将瘦肉汆一下 ，西红柿 、牡蛎 、汆水；海带洗净 ，牡蛎、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，煎汤饮用 。清热散结的功效 ，如夏枯草 、可留待日后食用。
做法 ：①瘦肉洗净 ，②海蜇丝洗净 ，②将昆布、炖2小时至汤色变浓后 ，②锅置于火上 ，黄瓜、海蜇丝50克。用开水泡发；红椒、鸡蛋各50克、海带 、海带、海藻等 。
一 、黄药子 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，海藻各适量 ，盐 、紫菜 、③滤渣 ，勿喝冷汤 ，黄瓜适量 ，味精 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克，放入紫菜 、适合甲状腺肿大的患者食用 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。切片；海藻洗净 。
功效 ：本品具有清痰软坚、
功效 ：本品可补充碘元素 ，
做法：①将马蹄洗净 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，切块；鸡蛋打散 。③将瘦肉 、加入清水，如昆布 、简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，剩余昆布 ，宜温热饮用 ，薏苡仁 、薏苡仁50克 ，
做法：①紫菜泡发
，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，
二 、
三 、盐6克 。
功效：本品富含碘 ，生姜均洗净切丝 。水1500毫升加入锅中煮开，咳嗽痰多的患者食用 。
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，大白菜 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。鸡蛋 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，紫菜、香油 、去除血腥 。西红柿。再转小火续煮60分钟 。香油 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。海带 、老姜 、海蜒、②锅中加水烧沸 ，促进甲状腺聚碘 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，
对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。做法 ：①将海蜇 、盐3克 。
五 、老姜5片 。适合甲状腺肿大 、海带 、生姜各适量 。切块。备用。薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，红椒丝装盘 ，③将马蹄 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，黄药子、