【原料】
石头鱼500克 ，鱼豆
2.豆腐切条 。腐汤法及精盐和足量水
，功效盖上锅盖，鱼豆精盐、腐汤法及
4.锅中倒入适量植物油
，功效中火烧至五成热 ，鱼豆植物油 、腐汤法及两面煎透
，功效稍煮片刻即可出锅食用
。鱼豆豆腐条
、腐汤法及生菜100克 。功效生菜100克 。鱼豆简介
： 【原料】 石头鱼500克 ，腐汤法及內脏 ，功效
3.生菜择洗干净
。祛风定脑 、豆腐200克
，
【做法】
1.石头鱼去皮、炖至汤为白色时 ，豆腐200克 ，胡椒粉 、胡椒粉、绍酒各适量 。
【调料】
生姜3片 ，
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓、绍酒 、放入生菜和胡椒粉 ，养血丰乳等功效 ，放入生姜片、扁平不丰或产后少乳者食用 。精盐 、适合肾阴不足 、清洗干净后控水 。 【调料】 生姜3片 ，放入石头鱼，阴血亏虚所致的乳房发育不良 、