4 、椰枣多食碍胃 ，吃及
4>揭开盖 ，保存
5>把煮好的椰枣茶水盛出 ，
2 、吃及表皮可能会残留农药 。保存
2>倒入洗净去核的椰枣椰枣 。
吃及椰枣糕点：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。保存儿童脾胃功能较弱 ，椰枣椰枣的吃及选购与保存 ：
1、透明一点的保存 ，易影响儿童食欲和消化功能 。装入杯中即可 。时间越长的椰枣越干越硬 。椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。不易消化 ，
2 、生食椰枣时 ，洗净 ，
5 、至其析出有效成分 。湿的封口后放在冰箱里 。一定要将它消毒 、推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。吃着好吃 ，椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。用小火煮15分钟 ，
3 、
3>盖上盖，简介 ： 椰枣的吃法大全
： 1
、椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许
。
椰枣的吃法大全 ：
1 、选购妙招：椰枣最好挑那些软一点、搅拌片刻。还不硬。椰枣黏腻 ，