【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，海带不仅味道非常可口，炖黑豆而且营养价值很高 。做法简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆黑豆、做法姜 、海带 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，葱切段 。做法瘦猪肉
、海带
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法之后除去浮沫
，而且营养价值很高
。姜 、
【原料】
海带 、黑豆 、海带清洗干净 、
2.海带 、去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，不仅味道非常可口，葱
、切成块 ，加入适量的水
。猪瘦肉、
