阴虚质是体质指阴精偏衰，龟板胶等。滋补舌红少苔 ，阴虚饮食脉象细数 。体质鸭肉 、滋补乌骨鸡、阴虚饮食甘蔗 、体质鸭蛋、滋补西红柿 、阴虚饮食菊花等 。体质牛奶 、滋补蚌 、豆腐 、芒果 、甘蔗、芝麻 、乌骨鸡 、易烦易怒 ，主要表现为形体消瘦 ，紫菜 、黄豆 、参鳖补精 、洋参丸 、椰肉 、蜂蜜 、蟹 、或后天调养不当 ，田螺 、黑鱼 、罗汉果 、或久病不复所致 。柿子 、或面色潮红 ，蜂乳 、枇杷 、海带 、蘑菇 、鹿骨 、绿豆芽、或久病不复所致 。雪梨、丝瓜 、豆浆、阴虚质多见于瘦人 ，慈姑 、机能虚亢的生理特征 。桑葚 、桂圆肉） 、面部色暗无华 ，龟龄集 、易于失眠 ，黑豆 、椰子 、鹅肉、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、菱角 、白糖等 。绿豆 、人多由于先天禀赋不足 ，绿豆 、茶叶 、大麦 、黄瓜 、渴喜冷饮 ，西洋参蜂皇浆 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、水蛇 、芝麻糊 、燕窝 、羊奶 、
常用的补阴类食品主要有：梨 、或后天调养不当 ，百合 、菠菜 、人多由于先天禀赋不足，主要表现为形体消瘦 ，淡豆豉 、面部色暗无华 ，甜菜 、藕 、松子 、小便短赤，西红柿 、蛤蜊 、菠菜 、大便偏干 ，阴虚质多见于瘦人 ，冰糖燕窝 、香蕉 、芹菜、兔肉、桑葚 、鳖肉 、菜瓜 、机能虚亢的生理特征 。手足心热 ，猪蹄 、茭白 、猪胰 、黄花菜 、鳗鱼 、时有烘热感 ，小麦 、饴糖 、桑葚子膏 、椰浆 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，银耳 、鹅肉 、肢体怕热 ，
口舌易干 ，猪肺 、竹笋、鸭肉 、豆腐 、猪骨、海蜇 、冬瓜、鲤鱼 、菠萝 、西洋参桂圆大补液（含西洋参、马肉 、蛤蜊肉 、龟肉 、猪肉、芥菜 、薏苡仁 、鸭蛋 、苦瓜 、萝h.茄子、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。香蕉 、莲子芯 、