荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

入锅，荔枝山药、粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克，及功入锅，荔枝大米50克。粥的做法莲子各10克，及功

    【做法】

    1.干荔枝肉、加水煮至软烂。粥的做法莲子各10克
 ，及功

    2.大米淘净，荔枝

    【功效】

    温肾健脾、粥的做法山药、及功固肠止泻 ，荔枝适用于小儿五更泻。粥的做法山药 、及功莲子洗净，简介：     【原料】     干荔枝肉50克 ，

    【用法】

    每晚食用 
。同前三种食材一起共煮成粥 
。

大米50克
。