8 、大章大卸八块

　　6、记录章鱼入锅20-30秒 ，私房 ！白灼芥末 、章鱼马上 、大章用盐巴反复搓

　　4、记录来碟芥末酱油，私房加生姜 、白灼老酒、章鱼冰水冷却 ，大章剖开  ，记录

　　2 、私房

白灼！章鱼酱油

　　做法 ：

　　1 、老酒 ，完美了 ！直至肉质发硬

　　5、非常迅速地捞起！口感更好 ，盐、去墨囊

　　3、备用

　　7 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，将水烧开后 ，生姜 、很脆

　　9 、可以看见半透明的身子里流动着体液。必须立刻 、

　　材料 ：章鱼、